- 12 võimalust kiiremaks taastumiseks
- 3 nõuannet, kuidas saavutada treeningeesmärk
- 5 tegevust aju tegevuse efektiivistamiseks
- 8 tõde, mis vajalikud lihasmassi arendamiseks
- 9 nõuannet äsjasünnitanud naisele hea füüsilise vormi saamiseks
- Aastase treeningplaani koostamise ABC – 1. osa
- Aastase treeningplaani koostamise ABC – 2. osa
- Adrenaliin
- Diabeet ja sport
- Diatermia ehk soojuse kasu treeningvormi tõstmiseks ja taastumiseks
- Faktid lihaste tööst ja nende hooldusest
- Haapsalus avati suruõhul töötavate seadmetega ainulaadne jõusaal
- Infrapunasauna tervislik toime organismile
- Istumine on uus suitsetamine – isegi jooksjate jaoks
- Kinesioteipimise meetodid sportlasele
- Kodune jõusaal (ERR saade Tervist!)
- Kui palju sugu, vanus ja haridus mõjutavad kehalist aktiivsust?
- Kuidas kujundada jooksuharrastusest elustiil (DelfiTV)
- Liigne higistamine (ERR saade Tervist!)
- Loengusarjast “Treenime mõistusega” – Psühholoogiline ettevalmistus võistlusteks
- Meie elu pikkus ja kvaliteet on suuresti geneetiliselt programmeeritud
- Millal ja kuidas lihaseid venitada? Sensatsioon venitamises – fastsia!
- Mitmekülgne treening
- Noorsportlaste jõutreeningust
- Taastumine ja selle erinevad võimalused: massaaž (1.osa)
- Taastumine ja selle erinevad võimalused: massaaž (2.osa)
- Taastumine ja selle erinevad võimalused: Uni
- Tahad kaalust alla võtta, treeni hommikul!
- Treeni mugavalt ka külma ilmaga!
- Treenitud süvalihased on hea koormustaluvuse ja ilusa rühi alustalaks
- Trenn kodus abivahenditeta (ERR saade Tervist!)
- Veri korda, siis trenni!
- Videoloengud harrastajatele TREENI TEADLIKULT sarjast