Mõningate terviseriskide esmane hindamine on võimalik läbiviia kodus või tööl ja seda saab teha laua tagant tõusmata.
Vasta järgnevale kaheksale küsimusele ja kui mõni neist saab jaatava vastuse on soovitav konsulteerida arstiga!
1. Kas oled kunagi liikumise ajal või peale seda minestanud?
2. Kas sul on kunagi liikumise ajal või peale seda pea ringi käinud?
3. Kas sul on liikumise ajal või peale seda esinenud valu rinnus?
4. Kas sa väsid sportides kaaslastest kiiremini?
5. Kas sul on kunagi vererõhk kõrgenenud olnud?
6. Kas sul on kunagi leitud südames kahinaid?
7. Kas sa oled mõnikord tundnud rütmihäireid?
8. Kas keegi sinu lähisugulastest on surnud südamerikke tagajärjel või äkksurma enne 50. eluaastat?